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Méga
workout

Présenté par Endorphine

  • Date : 23 novembre 2019
  • Heure : 12h30 à 15h30
  • Coût : Gratuit

Vous avez hâte de chausser vos skis pour dévaler les pentes ou vous élancez dans les sentiers de ski de fond? Et bien, nous aussi! En attendant, joignez-vous à l'équipe d'Endorphine pour un MÉGA Workout en plein air à la base du Mont-Sainte-Anne.

Horaire

12h30 à 13h30: Accueil des participants à la tente Endorphine, musique live avec notre DJ et gâteries.

13h30 à 14h45: Workout

· Activation avec Pierre Blouin (Kinésiologue d'expérience)

· Entrainement spécifique au ski avec Éric Chouinard (propriétaire et préparateur physique chez Endorphine)

· Retour au calme avec Élodie Déry (professeure de yoga et de cours de groupe)

14h45 à 15h30 : Prix de présence, ambiance décontractée pour poursuivre la détente avec musique et café/chocolat chaud/collation pour bien récupérer!

 

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