Week-end Choc Endorphine

À un mois du Québec Méga Trail, Endorphine organise un gros week-end de course, le 26 et 27 mai, afin de cumuler du millage et acquérir des connaissances qui vous seront utiles lors de vos prochaines sorties. 

Au programme, de longues sorties de trail dans de magnifiques sections de parcours locales, des conférences pertinentes données par des professionnels du sport et des discussions passionnantes avec des athlètes-invités réputés. Venez jouer dehors avec le club Endorphine !

Horaire

Samedi

8h à 12h : Longue sortie sur des portions de parcours exclusifs au Québec Mega Trail
12h : Diner santé
13h à 13h45 : Conférence d’Éric Breton, ambassadeur QMT
13h45 à 15h : Atelier de préparation physique
15h à 16h00: Conférence nutrition par Jessica Mongrain
16h : Ravito festif

Dimanche

8h à 10h45 : Longue sortie sur des portions de parcours exclusifs au Québec Mega Trail
10h45 à 11h30 : Étirements et auto massage par deux physiothérapeutes de PCN, aux magnifiques chutes Jean-Larose
11h45 à 12h15: Conférence de Sarah Bergeron Larouche, athlète Salomon
12h15 : Diner santé (inclus pour ceux qui ont réservé le forfait complet)
13h : Fin des activités

Information

 

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